Der Cilento ist für Reisen im Süden Italiens ein echter Geheimtipp. Zwischen wilder Landschaft an rauen Küsten, grünen Hügeln und Olivenhainen entdeckst du Cilentos Sehenswürdigkeiten: Beeindruckende antike Stätten, idyllische Bergdörfer und den wilden Nationalpark Cilento.
Im Gegensatz zur touristischen Amalfiküste im Norden ist der Cilento ursprünglich und ruhig. Weniger überlaufen und deutlich günstiger. Im Cilento ist die Idee der mediterranen Ernährung historisch verankert und dieses genussvolle Lebensgefühl ist bis heute spürbar.
In diesem Artikel zeige ich dir die schönsten Orte und Sehenswürdigkeiten im Cilento. Dazu gibt es viele praktische Tipps für deine Reise ins Cilento.
Kurz & knapp: Cilento Reise
- Der Cilento in der italienischen Provinz Salerno ist mit seiner wilden Küste, langer Geschichte und verträumten Orten ein echter Geheimtipp für Reisen nach Süditalien.
- Zu den schönsten Sehenswürdigkeiten im Cilento gehören die antiken Tempel von Paestum, die romantischen Hügel des Nationalparks Cilento und versteckte Strände bei Marina di Camerota.
- Am besten reist du im Cilento mit dem Mietwagen, sonst verpasst du viele sehenswerte Orte und abgelegene Sehenswürdigkeiten.
10 tolle Sehenswürdigkeiten im Cilento
Zu den Sehenswürdigkeiten im Cilento gehören antike Stätten, historische Städte, kleine Bergdörfer und versteckte Strände ebenso wie die Naturlandschaft des gleichnamigen Nationalparks. Bei einer Reise ins Cilento verbindest du Sightseeing mit Badeurlaub, Wandern und Naturerlebnis.
Karte: Cilento mit Sehenswürdigkeiten
#1 Cilento Nationalpark
Der Nationalpark ist das grüne Herz der Region und Ziel vieler Reisen ins Cilento. Er ist der zweitgrößte Nationalpark Italiens und zählt zum UNESCO-Welterbe. Ein Mosaik aus Wäldern, Flusstälern, sanften Hügeln mit Wildblumen und uralten Olivenhainen erstreckt sich über 1.810 Quadratkilometer von der Küste in die Berge.
Wanderer entdecken abgelegene Dörfer und Kastanienwälder oder bezwingen die beiden markanten Bergmassive Monte Stella (1.131 Meter) und Monte Bulgheria (1.225 Meter). Immer wieder eröffnen sich fantastische Ausblicke auf das tiefblaue Mittelmeer.
Ein Highlight und ideal für einen entspannten Halbtagesausflug ist die Oasi WWF Morigerati. Auf Holzstegen und gut begehbaren Wanderwegen durchquerst du auf etwa zwei Kilometern die Flusslandschaft Bussento. Das geschützte Karstgebiet ist durchsetzt von Grotten und Quellen, umgeben von dichter Vegetation.
Auf meinen Spaziergängen und Wanderungen im Nationalpark Cilento bin ich teils kaum einer Menschenseele begegnet. Gerade das Hinterland des Cilento ist wunderbar ruhig und von wilder Schönheit.
Mein Tipp: Im Projekt intraCilento wurden historische Wanderwege im Nationalpark wiederhergestellt, vernetzt und aufgewertet. Insgesamt umfassen die Routen 500 Kilometer Wanderwege unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen.
#2 Ruinen von Paestum
Zu den historischen Highlights im Cilento zählen die Tempel von Paestum. Die alten griechischen Tempel gehören zu den eindrucksvollsten archäologischen Sehenswürdigkeiten Italiens. Und dennoch sind sie im Vergleich zu Pompeji erstaunlich wenig besucht.
Ohne Bebauung rundherum erheben sich mitten in der Landschaft gleich drei monumentale Tempel. Sie stammen aus dem 6. und 5. Jahrhundert v. Chr. Die römische Ruinenstätte zählt seit 1998 zum UNESCO-Weltkulturerbe.
Der Park um die Tempel ist weitläufig angelegt, du kannst hier gut mehrere Stunden verbringen. Neben den drei Haupttempeln – Hera-Tempel, Tempel der Athena und Poseidontempel – siehst du kleinere Tempel, Torbögen und andere Gebäude aus römischer Zeit. Das angeschlossene Museum zeigt das berühmte Grab des Tauchers und andere Fundstücke und Fresken.
Mein Tipp: Mit einem Kombiticket erhältst du Eintritt in die Tempelanlagen von Paestum, das angeschlossene Museum von Paestum und die antike Stadt Velia (Sehenswürdigkeit #3).
#3 Antike Stadt Elea/Velia
Mit der antiken Stadt Elea (griechisch) bzw. Velia (lateinisch) gehört eine weitere archäologische Stätte zu den Sehenswürdigkeiten des Cilento. Die im 6. Jahrhundert v. Chr. gegründete Hafenstad liegt heute aufgrund von Verlandung etwa einen Kilometer im Landesinneren.
Die antike Stadt war einst das geistige Zentrum der eleatischen Philosophenschule. Diese zählt zu den ältesten philosophischen Strömungen des antiken Griechenlands. Wichtige Vertreter waren der Parmenides und Zenon. Ihre Ideen prägten auch die europäische Philosophie.
In der antiken Stadt spazierst du durch alte Torbögen der Stadtmauern, siehst Ruinen von Theater, Thermen und Tempel. Die berühmte Porta Rosa ist eine der ältesten Rundbögen der Welt. Oberhalb der Küste hast du zudem einen tollen Blick aufs Meer.
Mein Tipp: Verbinde Kultur mit einem Strandbesuch. In nur zehn Minuten erreichst du mit dem Auto den von Felsen umrahmten Sandstrand Ascea Marina Reef.
#4 Küstenstadt Agropoli
Die Stadt Agropoli ist das nördliche Einfallstor für Reisende ins Cilento. Mit rund 25.000 Einwohnern ist sie die größte und lebendigste Stadt der Region.
Durch das historische Stadttor betrittst du die Altstadt mit ihren kleinen Gassen und Steinhäusern. Am höchsten Punkt der Altstadt befinden sich das Castello, die historischen Verteidigungsanlagen, die wichtigste Sehenswürdigkeit der Stadt.
Die gesamte Altstadt thront erhaben auf einem Felsvorsprung über dem Meer. Von vielen Plätzen hast du einen fantastischen Blick über das Mittelmeer und hinab auf den Hafen. Am Hafen und entlang der Küste beginnt das moderne Leben in Agropolis mit Restaurants und Stränden.
Rund um die Stadt verteilen sich mehrere Sandstrände und Badebuchten. Zu den beliebtesten gehört die Baia Trentova. Ideal um Sightseeing im Cilento mit Badeurlaub zu verbinden.
#5 Bergdorf Castellabate
In dem kleinen Bergdorf Castellabate scheint die Zeit stillzustehen. Der im 12. Jahrhundert gegründete Ort mit seinen schrägen Steinhäusern, kleinen Plätzen und verwinkelten Gassen ist fast vollständig erhalten.
Castellabate zählt zu den schönsten Dörfern in Italien. Für mich war das verschlafene Dorf auf jeden Fall ein Highlight im Cilento. Bekannt wurde Castellabate übrigens durch den italienischen Film Benvenuti al Sud.
Lass dich in Castellabate einfach treiben. Der Ort ist nicht besonders groß, sodass du automatisch zu den Sehenswürdigkeiten gelangst, wie dem Kastell aus dem Jahr 1123 oder dem Aussichtspunkt Belvedere di San Costabile. Von dort blickst du aus 280 Metern Höhe weit auf das Meer, die Küste und die ruhigen Badeorte Santa Marina di Castellabate und San Marco, die sich zu deinen Füßen ausbreiten.
#6 Kloster di Padula
Das Certosa di Padula ist einer der größten Klosterkomplexe in Europa. Auf mehr als 50.000 Quadratmetern verteilen sich die Anlagen mit riesigen Kreuzgängen, endlosen Gängen und prächtigen Treppenanlagen.
Das Kloster stammt aus dem 17. Jahrhundert. Heute zählt es zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten im Cilento.
Seine beeindruckende Größe verdeutlicht die damalige Macht und den Reichtum des Kartäuserordens. Allein im 150 x 110 Meter großen Innenhof haben 60.000 Personen Platz. Mit ihren Bogengängen und Verzierungen erinnert die edle barocke Anlage eher an einen Fürstensitz.
Mehr Informationen zum Kloster di Padula (italienisch)
Mein Tipp: Plane ausreichend Zeit ein. Mindestens zwei Stunden, um das Gelände zu erkunden und die Dimensionen auf dich wirken zu lassen.
#7 Palinuro & Capo Palinuro
Palinuro ist einer der bekanntesten Badeorte im Cilento. Er liegt direkt am gleichnamigen Capo Palinuro mit seinen steilen Kalksteinklippen und zahlreichen Grotten. Vor den malerischen Buchten mit Sandstränden glitzert das Wasser tiefblau.
Rund um das alte Fischerdorf liegen Sehenswürdigkeiten wie das Schloss Castello della Molpa aus dem 15. Jahrhundert. Highlight und Hauptanziehungspunkt für Cilento-Reisende ist die Grotta Azzurra, die per Boot erreichbar ist.
Mein Tipp: Mach am besten am frühen Vormittag eine Bootstour zu den Grotten*. Dann ist das Meer ruhiger und das Wasser besonders klar.
#8 Terrassendorf Pisciotta
Das Terrassendorf Pisciotta versprüht eine besonders ursprüngliche Atmosphäre. Das hoch auf einem Hügel thronende Dorf hat viel von seiner mittelalterlichen Struktur bewahrt.
Steile Treppen und schmale Gassen führen durch die Altstadt mit ihren alten Steinhäusern. Ein Spaziergang durch den Ort führt zu Sehenswürdigkeiten wie dem Raffaele Pinto Platz, dem Palais Marchesale, Kapellen und die Via Roma.
Der historische Treppenweg führt nach wie vor hinab zum Meer. Von den zahlreichen Terrassen hast du einen fantastischen Panoramablick über das Cilento mit seinen grünen Hügeln und alten Olivenhainen.
Unterhalb von Pisciotto liegt Marina Pisciotta mit seinem ruhigem Strand und einem kleinen Hafen.
#9 Badeort Marina di Camerota
Marina di Camerota ist einer der beliebtesten Badeorte im Cilento. An der steilen Küstenlinie rund um den Küstenort verteilen sich gleich mehrere versteckte Sandstrände.
Besonders Familien schätzen die Mischung aus Infrastruktur, Stränden und Natur.
Der feine Sandstrand La Calanca ist besonders bei Familien beliebt. Am kleinen Hafen speist du frische Meeresfrüchte in den Restaurants oder flanierst die Promenade entlang. Von hier brechen Boote zu Ausflügen entlang der Felsküste auf.
Die Küste rund um Marina di Camerota ist von Grotten und Höhlen durchzogen. Zu den bekanntesten zählen die Grotta Azzurra und die Grotta del Sanguine. Im Osten schließt das Meeresschutzgebiet Parco Marino degli Infreschi an.
#10 Versteckte Strände wie Cala Bianca
Die malerischen Strände zählen ohne Zweifel zu den Highlights im Cilento. Viele davon liegen versteckt in Buchten entlang der Steilküste.
Die Cala Bianca bei Marina di Camerota wurde mehrfach zu einem der schönsten Strände in Italiens gewählt. Auch die Baia degli Infreschi inmitten des Meeresschutzgebiets ist beeindruckend. Die kleine Bucht mit ihrem kristallklaren Wasser ist nur zu Fuß oder mit dem Boot erreichbar.
Viele weitere Buchten verteilen sich an der Küste zwischen Palinuro (Sehenswürdigkeit #7) und Marina di Camerota (Sehenswürdigkeit #9). Oft führen nur kleine Pfade von der Küstenstraße hinab.
Mein Tipp: Ziehe dir feste Schuhe für den Weg an und nimm Wasser sowie ein Picknick mit. Infrastruktur gibt es in den kleinen Buchten selten.
Interaktive Karte mit allen Cilento Sehenswürdigkeiten
Aktivitäten im Cilento
Eine Reise ins Cilento ist ideal für Outdoor-Aktivitäten. In der geschützten Naturlandschaft und an der rauen Küste hast du zahlreiche Möglichkeiten zum Spazieren, Wassersport, Wandern und Radfahren.
Wandern & Trekking
Küstenpfade und das hügeliges Hinterland sind ein Paradies für Wanderer. Besonders schön sind die Wanderwege im Nationalpark Cilento, beispielsweise rund um den Monte Stella, im Bulgheria-Massiv oder in der Oasi Morigerati.
Oft begegnest du kaum einer Menschenseele und es eröffnen sich fantastische Ausblicke auf das Mittelmeer.
Tolle Küstenwege führen zum Beispiel von Agropoli bis nach Santa Maria die Castellabate. Zwischen Wäldern und mediterraner Vegetation eröffnen sich immer wieder Panoramen auf das Meer. Wunderschöne Strände laden zur Pause ein.
Wasser-Aktivitäten
Die Küste des Cilento ist perfekt für Bootstouren. Besonders spektakulär sind die Touren zu den Grotten am Capo Palinuro (Sehenswürdigkeit #7) oder zur malerischen Baia degli Infreschi (Sehenswürdigkeit #10).
Wer es aktiver mag, erkundet die Küste entlang der Klippen und Grotten mit dem Kajak. Das klare Wasser und die überraschend vielfältige Unterwasserwelt sind zudem ideal zum Schnorcheln. Und im Segelboot erreichst du auch versteckte Strände in abgelegen Buchten.
Kulinarik
Bewegung macht hungrig – stärkende Kost gibt es in den Küchen im Cilento. Die Region gilt als Wiege der mediterranen Ernährung. Auf den Tellern landen oft frische regionale Produkte wie Olivenöl, Büffelmozzarella, Oliven und Feigen sowie Hülsenfrüchte.
Typische kulinarische Produkte aus dem Cilento sind:
- Alici di Menaica: Sardellen, gefangen in speziellen Netzen. Am besten mit Pasta oder gefüllt mit Ziegenkäse (alici mbuttunate) genießen!
- Mozzarella co’an mortedda: Zwischen Myrtenzweigen gereifter Mozzarella mit leicht harzigem Aroma.
- Weiße Feigen: Gibt es häufig getrocknet oder auch mit Mandeln oder Schokolade verfeinert als Dessert.
- Soppressata di Gioi: Salami aus dem Hinterland des Cilento, mit Speck gefüllt.
- Olivenöl und Wein aus dem Hinterland von Pisciotto.
Mein Tipp: Bei einem Weintasting oder einer Tour durch eine Molkerei mit Mozzarella-Herstellung* kommst du der mediterranen Lebensart im Cilento ganz nah.
Cilento Reiserouten für 5-7 Tage
Eine klassische Rundreise durch das Cilento beginnt in Paestum (Sehenswürdigkeit #2) mit den historischen Tempeln. Über Agropoli (Sehenswürdigkeit #4) tauchst du tief in das Cilento ein.
Weiter geht es über das idyllische Bergdorf Castellabate (Sehenswürdigkeit #5) an der Küste entlang bis Palinuro (Sehenswürdigkeit #7). Dort sind die Grotten ein besonderes Highlight im Cilento.
Entspanne an den Stränden rund um Marina di Camerota (Sehenswürdigkeiten #9 und #10) und fahre dann durch das Hinterland zurück. Dabei solltest du unbedingt einen Stopp zum Wandern im Cilento Nationalpark (Sehenswürdigkeit #1) einlegen.
Plane für die Reise durch das Cilento etwa eine Woche ein. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln brauchst du deutlich länger, abgelegene Orte oder Startpunkte für Wanderungen sind nur schwer zu erreichen. Ein Mietwagen ist zu empfehlen.
Hotels im Cilento
Im Cilento verteilen sich viele kleine Unterkünfte, Gästehäuser und private Pensionen. Größere Hotels gibt es hingegen kaum. Im Inland ist es meist deutlich günstiger als am Meer. In den Sommermonaten steigen die Preise fast auf das Doppelte an.
Alle hier vorgeschlagenen Hotels haben einen Parkplatz an der Unterkunft!
Hoteltipps an der Küste
- Grand Hotel Santa Maria* €€€/€€€€: Komfortables Strandhotel mit Pool und Spa in Santa Maria di Castellabate
- Villa Rosa Residence* €€/€€€: Moderne Zimmer in stattlicher Villa direkt an der Küste von Santa Maria di Castellabate mit Pool, kleinem Garten und Dachterrasse
- Hotel Calanca* €: Familiäres Hotel am Meer in Marina di Camerota
Charmante Unterkünfte im Inland
- Castello di Rocca Cilento* €€€: Luxuriöses, sehr stilvolles Hotel in liebevoll renovierter Festung in erhabener Lage, Infinity-Pool und Sonnenterrasse
- Il Castello di San Sergio* €€: Rustikale Doppel- und Mehrbettzimmer in alter Festung in herrlicher Naturlage im Hinterland des Cilento
- Residenza D’epoca Tamara* €: Gemütliche Zimmer und Studios in charmantem Steinhaus in Castallabate mit Meerblick
Mein Fazit
Das Cilento hat mich auf unserer Rundreise am Golf von Neapel besonders überrascht. Die Mischung aus Natur, Kultur, Geschichte und Meer verbunden mit der authentischen italienischen Lebensart war einfach klasse. Es gibt viel zu unternehmen für individuell Reisende, Aktivurlauber und Entdecker.
Im Vergleich zur Amalfiküste ist es im Cilento wunderbar ruhig und entspannt. Ein herrliches Ziel, das nicht vom Tourismus überprägt ist. Das Cilento ist ein ideales Reiseziel zum Runterkommen und Abschalten!
FAQ: Praktische Tipps für Reisen ins Cilento
Am schönsten ist eine Reise ins Cilento im Mai / Juni sowie im September / Oktober. Dann ist es warm, aber nicht zu heiß. Außerdem ist es dann nicht so voll wie im Juli und August. Die Wassertemperatur ist bis in den September hinein angenehm.
Für eine Rundreise im Cilento mit Baden, Wandern und dem Besuch der wichtigsten Sehenswürdigkeiten plane mindestens fünf Tage ein. Besser ist eine Woche.
Am besten reist du aus Neapel ins Cilento in Süditalien an. Dort liegt der nächste internationale Flughafen mit Verbindungen nach Deutschland. Von Neapel kannst du mit dem Mietwagen oder mit der Bahn weiter nach Agropoli im Cilento fahren.
Eine Reise ins Cilento unternimmst du am besten mit dem Mietwagen*. Viele versteckte Strände, Dörfer und Wandergebiete sind ohne Auto nur schwer und mit sehr viel Zeitaufwand zu erreichen.
Im Cilento gibt es viele malerische Dörfer und spannende Reiseziele. Zu den schönsten Zielen im Cilento zählen Castellabate, Palinuro und Marina di Camerota. Aber auch das Hinterland des Nationalparks hat einen besonderen Reiz.
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